Category Archives: วาไรตี้

6 วิธีเติม คอลลาเจน ให้ร่างกาย อัพผิวสวยใสให้สุดปัง!

คอลลาเจน

คงปฎิเสธไม่ได้ว่า คอลลาเจน (Collagen) เป็นสิ่งที่หลายคนรู้จักและมีการนำมาใช้ เพื่อประโยชน์ด้านการดูแลผิวพรรณของสาวๆ มาอย่างยาวนาน เนื่องจาก Collagen เป็นส่วนประกอบของผิวหนังที่จะช่วยให้โครงสร้างผิวมีความยืดหยุ่น เรียบเนียน ทำให้ปัจจุบันต่างมีผลิตภัณฑ์ Collagen ที่ทั้งทาภายนอก และกินบำรุงจากภายในออกมามากมายเพื่อที่จะใช้ในการทดแทน Collagen ที่จะสูญเสียไปเรื่อยๆ ตามอายุที่มากขึ้น ครั้งนี้เราจึงขอชวนมาดูกันว่า Collagen แม้จริงคืออะไรบ้าง? และควรกิน Collagen อย่างไรถึงจะส่งผลดีต่อร่างกาย ซึ่งเป็นสิ่งที่หลายคนอาจยังไม่รู้ก็ได้นะ ซึ่ง คอลลาเจน คือ โปรตีนชนิดหนึ่งที่เป็นส่วนประกอบหลักของผิวหนัง โดยมีสัดส่วนสูงถึง 80 % เลยทีเดียว ทำหน้าที่คล้ายกับกาว  และเป็นโครงสร้างของเนื้อเยื่อต่างๆ ภายในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น ผิวหนัง กระดูก กล้ามเนื้อ เล็บ เอ็น และข้อ เป็นต้น โดยเจ้า Collagen จะอยู่ที่ผิวหนังชั้นล่าง ที่เรียกว่า ชั้นหนังแท้ หรือ dermis ทำให้การทาครีมทั่วไป อาจจะไม่มีผลโดยตรงถึง Collagen ในผิวหนังนั่นเอง   […]